Al final, lo que cuenta no son los años de tu vida, sino la vida de tus años.


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FUERZA DE VOLUNTAD


Ejercer la fuerza de voluntad disminuye los niveles de glucosa en la sangre. La glucosa es el mismo combustible que alimenta tus músculos, por lo que hacer un ejercicio de fuerza de voluntad fatigará tu cuerpo como si hicieras ejercicio físico. 

Los investigadores han concluido que la fuerza de voluntad es muy similar a la fuerza física en que;

  • La fuerza de voluntad es una respuesta de mente y cuerpo, no simplemente un modo de pensar. 
  • El uso de la fuerza de voluntad agota los recursos del cuerpo. Es decir, la glucosa disponible.
  • La fuerza de voluntad es limitada, al igual que la potencia muscular.

 “Tenlo en cuenta para recargar tu cuerpo”

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Nuestras miradas y expresiones más relajadas y felices son con hijos, familiares, amigos… personas. Por consiguiente podríamos decir que el éxito es el amor por y de las personas.


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Los artistas abren paso… No van detrás de nadie.


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Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su habilidad para trepar a los árboles, se pasará toda la vida creyendo que es estupido. “Albert Einstein”


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Para tener éxito hay que tener amigos. Para tener MUCHO éxito hay que tener enemigos. “Frank Sinatra”


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Caminando por la vida comprendes que lo importante no es saber lo que uno tiene, es saber y comprender lo que uno vale. #OnFire


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MI LOCURA COMPARTIDA


No soy conocedor de mucho, salvo que de todo sé muy poco, no sé cómo expresar lo que en mi cabeza ronda y lo que mi mente trata de razonar, pero de mis muchas vivencias mucho he aprendido y me han dado la poca experiencia con la que hoy cuento.
Encadeno palabras y consejos de voz de mis padres, de mi faro mi amor, de mi entrenador, de mi gente, de mis viajes y de quien me rodea. Muchas noches de insomnio avalan mis pensamientos, noches en vela dando vueltas a todo sin aclarar nada, generándome más dudas si cabe y preguntándome por qué vivimos en el pasado buscando un futuro, justificándonos en el error ajeno, incluso llegando a hacer el mal buscando un beneficio, que por qué vivimos sumidos en los mitos del ÉXITO y el FRACASO. Quien dio significado a estas dos palabras que contienen una definición tan amplía, tan variada y personal de cada individuo?? Son clasistas y nos marcan dentro de la sociedad, decidiendo quien merece más respeto o quien menos privilegios. Unas palabras que engloban una mentira con la que respiramos verdad, son el fruto de nuestros fallos y aciertos, de nuestras victorias y derrotas, de nuestras vivencias y experiencias, de nuestras decisiones y de la de los demás, como si alguien pudiera decidir sobre si somos exitosos o no, como si alguien supiera que es el éxito y el fracaso, ni tan siquiera donde se encuentran ambos, pues en ocasiones en el fracaso está el éxito y el éxito conlleva un fracaso. Hacemos una lista de sueños, cumplidos y no cumplidos, completamos un decálogo, hacemos un mapa mental e inventamos nuestras necesidades, realizamos ritos y nos repetimos que hoy voy a hacer que suceda, que soy el sastre de mis sueños y dueño de mi destino. Y entonces… no pasa nada!!. Rápidamente decidimos que solo nos queda volver a empezar, sin dar mucho más tiempo y llenamos nuestra mochila con sueños rotos, con sentimientos encontrados, con preguntas sin certezas y respuestas con preguntas que nos vuelven más confusos y más necesitados de escuchar al niño de nuestro interior, el que perdona y olvida rápido, el que agradece lento, el que no siembra maldad y riega con felicidad, el que dice la verdad hasta cuando calla. 

Le tememos a la soledad pero todos la anhelamos, buscamos nuestro tiempo y tratamos de vivir sin horarios, lejos de calendarios… pero somos marineros sin carnet náufragos del tiempo, tiempo infinito como el universo, del ayer, que no es múltiplo de ahora, del mañana, del que sólo sabemos que la muerte es insobornable, y olvidamos el presente, que la vida es un bello castigo, que hay que vivir intensamente pues nunca hubo mas presente que el ahora. 

Somos presos del miedo, de no servir, de no valer y en nuestra búsqueda de la felicidad, en ocasiones los malos ejemplos ajenos nos sirven para justificarnos. Creemos en la gente, pero con excepciones y eso no es creer, predicamos vivir cerca de lo que nos hace feliz y nos decepcionamos cuando quien nos rodea no hace lo que nosotros esperábamos que hiciera, entonces no nos hablamos y miramos su perfil en redes sociales. 

Parece que solo el dolor nos une, que tengamos que disculparnos por no ser lo que quisimos ser y olvidar el camino recorrido sin tener más por recorrer en lugar de celebrar y brindar por lo mucho que nos queda por aprender, por los muchos errores que nos quedan por cometer. 

Arriesgar tiene el elevado precio de la penitencia. Si nos pusiéramos más en la piel de los demás, los favores entre personas no serían hipotecas que se facturan y que fracturan, sabríamos que quien te quiere también daña y nos entenderíamos sin lenguaje alguno. 

La fuerza está en la mente pero nace del corazón. 

Esto en un poco de lo mucho en lo que pienso, un mucho de lo poco que logró comprender, un sin sentido de mi mente y algo de sentido en mi caos. 

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